Krčne žile so bolezen, ki postaja vse pogostejša. Zato imajo ljudje o tem veliko vprašanj. Ena od tem, o kateri se aktivno razpravlja, je, ali bo kopel škodovala krčnim žilam. Razmislite, katero kopel lahko obiščete s krčnimi žilami, kakšna pravila veljajo in do česa lahko privede tradicija obiska parne sobe.
Ali se je mogoče kopati v kopeli s krčnimi žilami
Krčne žile na nogah so bolezen, ki človeku postavlja veliko omejitev. Kar zadeva obisk kopeli, jih je dovoljeno obiskati v zgodnjih fazah bolezni. Poleg tega je lahko koristen postopek kopanja v parni sobi.
Če je bolezen prešla v fazo tromboflebitisa, boste morali opustiti kopel, za to fazo je značilno nastajanje pajkastih žil in širjenje žil.
Bivanje v prostoru s previsokimi temperaturnimi pogoji poslabša bolnikovo stanje. Zato je bolje opustiti kopel v korist kontrastnega tuša ali obiska bazena.
Prednosti kopeli za krčne žile
Obisk kopeli pod določenimi pogoji postane eden od ukrepov za zdravljenje krčnih žil.
Blagodejni učinki visokih temperatur pri žilnih boleznih so povezani s takimi pozitivnimi učinki:
- odprava zastoja krvi z normalizacijo krvnega obtoka;
- blokiranje vnetnih žarišč;
- stimulacija procesa regeneracije venskih tkiv;
- odprava neprijetnih občutkov - težo in utrujenost v nogah.
Kopeli so koristne za redčenje žil. Temperaturni učinek krepi krvne žile, izboljša njihov tonus. Vodni postopki ob pravilni uporabi čistijo in zdravijo telo. Postanejo eden od preventivnih ukrepov za zmanjšanje tveganja zapletov varikoznih stanj, če je bolezen v 1.
Uporaba grelnih blazinic, parjenje stopal z vročo vodo in kopeli z visoko temperaturo lahko povzročijo tromboflebitis.
Pravila za obisk kopeli s krčnimi žilami
Kopeli ne bodo škodile krčnim žilam spodnjih okončin, če upoštevate pravila za njihovo obiskovanje.
So naslednji:
- vzemite vodne postopke na prazen želodec;
- morate zavrniti obisk kopeli, če se je bolezen poslabšala;
- paziti je treba, da se žile ne stisnejo - v kopeli lahko stojite ali ležite, nikakor pa ne sedite s prekrižanimi nogami;
- ugoden učinek na stanje krvnih žil ima masaža spodnjih okončin s predhodno parjeno metlo, bolje je, če jo naberemo iz brinovih ali hrastovih listov;
- za dokončanje potovanja v kopel potrebujete prho s hladno vodo in počitek v ležečem položaju.
Pri krčnih žilah je treba noge umiti z metodo izhlapevanja. Sestoji iz drgnjenja z mokro krpo. Po tem morate iti v suho sobo in počakati, da voda izhlapi. Ta postopek pomaga odpraviti otekanje in težo v nogah. Zahvaljujoč njej se zmanjša tveganje za ponovitev poslabšanj krčnih žil.
Obisk kopeli je prepovedan, če so diagnosticirane zmerne ali hude krčne žile. Kontraindikacije za tovrstne vodne postopke so tudi tromboflebitis, obdobje rehabilitacije po operaciji in krčne žile, zapletene s kroničnimi ali vnetnimi boleznimi.
Pravila za obisk parne sobe
Ni treba zavrniti obiska parne sobe s krčnimi venami spodnjih okončin. Dovolj je, da upoštevate pravila, zahvaljujoč katerim je mogoče preprečiti škodo, ki jo plovilom povzročijo povišane temperature.
Če želite spremeniti navado kuhanja na pari, ne da bi škodovali, ampak koristili, vam bodo pomagala naslednja priporočila:
- prvič morate vstopiti v parno sobo za največ 2-3 minute, ta pristop omogoča plovilom, da se prilagodijo visoki temperaturi;
- mogoče je uporabiti metlo, piling in druge postopke, namenjene zdravljenju tistih območij, kjer krčne žile nimajo izrazite manifestacije;
- en obisk kopeli ne pomeni več kot 5 obiskov parne sobe, v primeru bolj izrazitih simptomov krčnih žil jih je treba zmanjšati na 3;
- ob obisku parne sobe morate spremljati, kako se nahajajo noge - morajo biti na isti ravni kot telo.
Visoke temperature lahko povzročijo nelagodje v nogah, kjer so znaki krčnih žil najbolj izraziti. Da bi se znebili takšne manifestacije, je vredno pokriti prizadeta območja z vlažno krpo.
Koristi in škode savne za krčne žile
Pri obisku savne med krčnimi žilami morate pretehtati možna tveganja. Ta postopek lahko vpliva tako negativno kot pozitivno. Med blagodejnimi učinki obiska savne je povečanje žilnega tonusa, stimulacija prekrvavitve tkiv ter odprava utrujenosti in teže v nogah. Z izboljšanjem krvnega obtoka se v tkiva dostavi več kisika in hranilnih snovi.
Negativni učinki vodnih postopkov v savni so prekomerna obremenitev krvnih žil, zastoj krvi in možno napredovanje bolezni. Mehanizem nastanka zapletov se začne s čezmernim pretokom krvi v tkiva.
Z dedno nagnjenostjo k krčnim žilam, vendar brez simptomov, bo obisk kopeli odlična preventiva.
Zaradi bolezni plovila ne prenašajo velike obremenitve. V njih zastaja kri in nastajajo krvni strdki. Zato se morate pred odločitvijo za obisk savne posvetovati z zdravnikom.
Koristi in škode kontrastnega tuša
Kontrastni tuš se uporablja kot preprečevanje krčnih žil. Vključen je tudi v kompleksno terapijo začetne stopnje bolezni. Njegov pozitiven učinek je usmerjen v izboljšanje krvnega obtoka in dvig žilnega tonusa.
Kontrastni tuš ne bo škodil, če upoštevate ta pravila:
- postopek je treba izvajati redno;
- morate spremljati izbiro temperaturnega režima vode - mora biti povprečen, ne da bi povzročil hipotermijo ali pregrevanje;
- morate se navaditi na kontrastno prho, začenši s toplo vodo in vsak dan znižati njeno temperaturo za 1 stopinjo;
- prvi poskusi sprejemanja postopka se začnejo z 2-minutnim prhanjem, ki ga postopoma povečajo na 5 minut;
- vsakih 10 sekund morate spremeniti temperaturo vode;
- toka vode ne morete zadržati na enem mestu več kot 2 sekundi, premakniti ga morate od spodnjega dela hrbta do nog.
V začetnih fazah bolezni je treba kontrastnemu tušu pristopiti previdno. Nenadne spremembe temperature lahko povzročijo pojav bolečine.
Dolgotrajna izpostavljenost vročini bo povzročila krčne žile.
Kri v njih lahko teče prehitro in neenakomerno. Posledično nastane edem. Tako postanejo krčne žile kontraindikacija za uporabo kontrastnega tuša z vročo vodo. Postopek je treba opustiti, če obstaja povprečna ali huda stopnja bolezni.
Koristi in škode toplotnih obremenitev za krčne žile
Če pride do izrazite krčne žile, je strogo prepovedano posegati po toplotni obremenitvi. To velja tudi za parjenje nog, vroče kopeli. Negativni vpliv termalnih postopkov je povezan s suhim zrakom v savnah.
To vodi do poslabšanja strukture krvnih žil, do njihove krhkosti. Zaradi visokih temperatur se poveča območje prizadetosti krčnih žil. Plovila se ne morejo spopasti z zagotavljanjem normalnega pretoka krvi zaradi povečanja volumna krvnega obtoka.
Če je zdravnik po posvetovanju predpisal obisk kopeli in kontrastnega tuša kot dodatek k glavnim metodam zdravljenja krčnih žil v začetni fazi, morate upoštevati pravila za postopke. Samo v tem primeru bodo imeli koristi.